爱问知识人 爱问共享资料 医院库

小孩补锌吃什么比较好?

首页

小孩补锌吃什么比较好?

小孩补锌吃什么比较好?

提交回答

全部答案

    2016-07-01 13:36:22
  • 你好。
    补锌当属食补,食补是最符合代谢需求的:
    多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等;还要多吃水产贝壳类,如牡蛎、肉、干贝等;
    当然食补也是有个缺点的,就是比较慢,有些人因肠胃有些差异甚至补不上。所以对于缺锌比较严重、缺锌症状比较明显的人群,应适当服用锌剂,这个补锌会更全面、及时些。
    选择锌剂时,可用无副作用吸收更好的第3代的蛋白锌类产品,如新稀宝牌锌硒宝片,没副作用吸收更高,它可以起到较好的补锌效果,也要比葡萄糖酸锌、甘草锌更好些,可以找找看。。

    谎***

    2016-07-01 13:36:22

  • 2016-07-01 13:36:22
  • 病情分析:
    锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多
    指导意见:
    瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
    各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三点可以推荐下的!

    别***

    2016-07-01 13:36:22

类似问题

换一换
  • 宝宝相关知识

  • 新生
  • 婴儿
  • 幼儿
  • 学龄

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):