中国有文字可考的历史是从公元前14世纪盘庚迁都到殷开始的。殷墟出土的甲骨文使得历史有了文字记载。如果从这个时候开始算，那么中华历史不足5000年，只有3400年而已。 从传说中约4000多年前的黄帝时期开始算，则中华历史已经超出5000年。 所以，上下五千年是从黄帝时期开始的。
传说的五千年历史是从三皇五帝开始的 实际上距今六七千年前，中国就出现了古老的彩陶文化和黑陶文化其代表就是陕西西安半坡文化 长江流域的浙江省余姚市河姆渡文化，与黄河流域的半坡文化同样古老，7000年前那里的人们已经会用大型木构件建筑房屋。
大约4000多年前，发生了一些部落战争。黄帝是其中一个部落的首领，因为他深得人心又聪明勇敢，取得了最后胜利，之后华夏族就初步形成 在古老的华夏族逐渐形成的过程中，黄帝发挥了重要的作用，黄帝也就被后世尊为华夏族（即中华民族前身）的“人文初祖”。
黄帝之后，中华民族先后又出现了几位杰出的人物：尧、舜、禹。尧禅位于舜，舜禅位于禹。 尧舜禹的时代，洪水泛滥成灾。大禹奉命治水，终于治服了洪水 后来，禹的儿子启继承了王位，建立了第一个奴隶制王朝夏朝（约公元前22世纪公元前17世纪）距今大约4000多年前 从夏朝开始中国的朝代就已经成型了。
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