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开心果应该是什麽颜色的?

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开心果应该是什麽颜色的?

原来吃的都是绿色的,昨天在超市买了一袋竟然里面是黄色,虽然也很香。如果是坏的可不可以退呢?

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  • 2006-03-26 19:43:17
      开心果果仁的颜色绿的比黄的要新鲜,储藏时间过久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量,并含有较多的脂肪,凡是怕肥胖的人和血脂高的人应少吃。     
        食用量:每次50克左右 
    开心果是最受我们欢迎的干果之一,口感和营养都是相当不错的,还有那悦耳的名字,让你越吃越开心。
      开心果的味道甘淡香脆,有点像炒过的花生仁,但是又不像花生那样腻口,吃起来满口生香,十分惬意。其次它的营养丰富,其果仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,因此越嚼香味越浓,余味无穷,对身体有很好的补充营养的作用。 另类吃法:开心果除了比较普通的剥壳,吃其果仁外,还有一种吃法在充分吸收它营养的同时能带来更佳的口感。
      
      把开心果果仁碾碎后,加入到酸奶内搅拌均匀,自己动手DIY出开心果果仁酸奶,酸酸甜甜、脆香迷人、口感更佳、营养更丰富。 功效:开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。另外它还有润肠排毒的功效。

    乐***

    2006-03-26 19:43:17

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