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上次在学校下楼梯时不小心脚崴了到现在还没好还有点痛:用什么要可以快速好起来不能吃什么东西可以吃糯米吗
病情分析: 你好,根据描述你问的是扭伤的问题,一般扭伤后都会有肌腱韧带等软组织损伤从而造成痛疼肿胀等症状。 指导意见: 你好,建议你减少活动量,24小时内可以冷敷,口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物,贴一些膏药等来缓解症状,可以将脚垫高有利于消肿。