帕金森氏病的康复训练有什么好的技巧吗？

帕金森患者的锻炼要量力而行，具体要根据患者的患病情况。下面我们大概讲解一下。
　　垫上体重转移训练 患者坐在垫上，将体重先移向左侧，再移向右侧，这样左右来回摇动。每天练习3次，每次10分钟。

　　在垫上用臀“行走” 在发病早期可以让患者在垫上用臀向前或向后“行走”。向前“行走”时左臀先向前移，右臀后向前移;向后“行走”时则右臀先向后移，左臀再向后移。两种方法配合使用，不仅锻炼了躯干的旋转、体重的...

帕金森患者的锻炼要量力而行，具体要根据患者的患病情况。下面我们大概讲解一下。
　　垫上体重转移训练 患者坐在垫上，将体重先移向左侧，再移向右侧，这样左右来回摇动。每天练习3次，每次10分钟。

　　在垫上用臀“行走” 在发病早期可以让患者在垫上用臀向前或向后“行走”。向前“行走”时左臀先向前移，右臀后向前移;向后“行走”时则右臀先向后移，左臀再向后移。两种方法配合使用，不仅锻炼了躯干的旋转、体重的转移和左右交替活动，而且也锻炼了方向的变换。每天坚持20分钟。

　　同时伸腿和击掌 这一动作主要有助于患者克服同时做两个动作的困难。方法是：患者坐位，伸——侧下肢时，双上肢在另一侧的头外侧击掌，然后换另一侧。每天坚持训练20分钟。

　　关节运动范围的锻炼 关节主动或被动的锻炼是每天不可缺少的项日。这项锻炼可以加强病人的肌力，牵引缩短的、绷紧的屈肌，特别是挛缩的肌肉，增加关节的运动范围。锻炼时必须在患者被牵拉肌肉的最大内收范围内进行，但又要避免过度牵拉引起疼痛。