饮食方面

我九分饱，不然晚上饿，所以体型偏胖

我晚上吃的十分饱！！！

一般是7分饱，主要还是看个人

个人需要和爱好问题

早晨要吃好?午饭要吃饱?晚饭要吃少

一般七分饱 不然恐消化不良

没有十一分饱，我都不放碗筷

晚上吃七分饱是?正好

六七分就够了。

早上八分饱，晚上三分饱。

要保持饥饿感才健康啊

七八分差不多。

想必还是因人而异吧！

看个人，有人只有晚上有时间好好吃饭，也就会多吃一些。

只要胃口好，想吃就吃

六分饱太少了，十分饱不健康，八分饱最好。

八分饱最好

晚上七分饱就够了吧！虽然不特意节食，但是也不会吃太饱。早上不以饱论的吧？比如一个包子一杯豆奶，这本来就只是自己觉得够了，而与饱不饱无关

七八分饱都是可以的

吃?个?7?8??分饱??就可以?了

有句俗话叫 ?早吃好，中吃饱，晚吃少，！

晚上不能多吃，增加器官负担~8成饱还必须是7点之前~

每天早上吃饭吃得饱饱的、午饭吃7、8分饱、晚上睡前只喝牛奶吃一个苹果

早上要吃好，中午要吃饱，晚上吃一点就好了，

晚上吃七分饱是最好的，多吃了肠胃受不了

病从口入，很多病都是吃出来的。少吃点，饿不死就行。

我感觉早晨的要有营养，晚上要清淡一点，6-7分饱就好。

一方水土养一方人

晚上吃十分

不吃早点、中午有钱吃十分饱没钱就不吃饭、下午吃十分饱

早上吃好中午吃好晚上吃少

早要好 
午要饱 
晚要少