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颈部软组织劳损怎么办
首先要在医生的指导下通过相关检查来排除其他疾患引发的类似症状,然后进行针对性的治疗,比如遵医服用药物缓解症状、通过理疗或是推拿等来改善病情。同时建议您在生活中做好保养,比如注意保证休息,避免颈部长时间保持一个姿势,避免劳累、受寒、外伤等不利因素的影响,提倡您经常做做颈部的运动,这些不仅有利于症状的消除,还可以有效避免其复发。