谁有治疗打呼噜的快速见效的方法？

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　打鼾可导致大脑缺氧，并累及全身各个脏器，打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗si。

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打鼾的危害并不仅限于chen人。虽然小儿打鼾的现象并不常见，但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象，对于儿童打鼾更加要注意，常常会影响到身体的发育，还会影响到智力、记忆力等发展。
　
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打鼾易打出痴呆，尤其是老人痴呆，睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑zu织，容易导致痴呆，给生...

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　打鼾可导致大脑缺氧，并累及全身各个脏器，打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗si。

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打鼾的危害并不仅限于chen人。虽然小儿打鼾的现象并不常见，但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象，对于儿童打鼾更加要注意，常常会影响到身体的发育，还会影响到智力、记忆力等发展。
　
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打鼾易打出痴呆，尤其是老人痴呆，睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑zu织，容易导致痴呆，给生活和jing神上带来了很大的压力与不便。
　

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打呼噜严重或可致猝si!打鼾的人气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留，甚至发生睡眠中猝死。
　

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治疗打呼噜偏方
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龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

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花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
　
　
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晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
　
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两手互相按虎口
　　

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大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，

打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。

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这个用有氧治疗效果很好

有的需要手术  有的是睡姿不正确 睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下...

有的需要手术  有的是睡姿不正确 睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。楼主试下美国的坝悦诺没有问题能帮助你。

【一般治疗】   举例：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等   优点：经济、省钱  缺点：需要长期坚持，不能立刻见效 【阻鼾器】   举例：柔软高分子材质，通过口腔佩戴阻鼾器（如新英牌阻鼾器），通畅上呼吸道，消除鼾声和降低呼吸暂停次数   优点：纯物理方法，安全、便宜、方便、立刻见效   缺点：需要坚持戴用几天才能适应 【止鼾鼻夹】   举例：普通硅胶材质，开通鼻腔，可改善鼻中隔弯...

【一般治疗】   举例：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等   优点：经济、省钱  缺点：需要长期坚持，不能立刻见效 【阻鼾器】   举例：柔软高分子材质，通过口腔佩戴阻鼾器（如新英牌阻鼾器），通畅上呼吸道，消除鼾声和降低呼吸暂停次数   优点：纯物理方法，安全、便宜、方便、立刻见效   缺点：需要坚持戴用几天才能适应 【止鼾鼻夹】   举例：普通硅胶材质，开通鼻腔，可改善鼻中隔弯曲、鼻甲肥大等鼻腔堵塞现象，顺畅呼吸   优点：简单、便宜   缺点：对于打鼾和睡眠呼吸暂停没有明显效果 【无创通气治疗（呼吸机）】   举例：睡眠时佩戴鼻面罩和呼吸机，输送一定压力的空气，从而消除鼾声及呼吸暂停   优点：无创、高效，尤其对重度睡眠呼吸暂停综合征者应为首选   缺点：费用较高、体积较大、需长期佩戴和适应，戴用面罩影响睡眠 【手术治疗】   举例：包括鼻部重建、悬雍垂腭咽成型、舌骨悬吊、颏舌肌前移等等   优点：手术成功的话能立刻见效   缺点：费用最高、手术创伤大、患者难于接受、复发性高 【药物治疗】   举例：包括各种中西药物、喷剂等   优点：使用简单   缺点：对于打鼾和睡眠呼吸暂停没有明显效果，药物都有一定的副作用（若您对我的答复满意，请点击下方“有用”，谢谢您的采纳，好人一生平安。）

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
意见建议:
如果同时有鼻塞，治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾，鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等，根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。建议去专业...

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
意见建议:
如果同时有鼻塞，治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾，鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等，根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔。建议去专业的耳鼻喉科详细检查，对症治疗