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经常头痛,中暑,气血不循环该怎么办?
需注意休息,可以理疗针灸拔罐治疗或吃点中药治疗,平时吃点当归,丹参。 容易中暑的人群,应该在夏季注意避暑,避免在中午或高温时候外出,多准备一些冷饮,绿豆汤,藿香正气水等解暑食品,多喝水。发生中暑后,要及时转移到清凉通风的环境,及时降低体温,充分补足液体丢失。中暑症状改善后头痛也会缓解。
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因