平时饮食要注意多吃含维生素A、B6丰富的食物因为维生素A能维持头皮组织的正常功能减少聚积于毛囊的油脂从而促进头发正常生长维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用富含维生素A、B6的食物有:猪肝、海鱼、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃等其他:应经常洗头每隔一天就洗一次头发及时洗净过多的油脂也可以促进头皮正常生长治疗的方法多种多样对症治疗才是关键找到疾病的根本原因就可以对症治疗起到事半功倍的效果既可以少华冤枉钱又可以快速治愈疾病请你进入我们页面详谈按动(咨询专家)四个字就是答案上方的黄色长方形你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈他可以为你做详细的解答通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因后来的发展情形以及想得到怎样的治疗都会为你做详细的解答希望她的回答可以让你早日认清症状找到对应的治疗方法早日远离的疾病的困扰最后祝你早日康复