孕期需要补充什么营养呢？
孕期需要补充什么营养呢？哪些时期是主要脑部发育的关键期呢？
孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。
y***
2016-08-19 14:01:43
问：孕期需要补充什么营养呢？哪些时期
答：怀孕期间的话还是要多吃一些清淡不油腻的食物,然后平时的话你还是要注意,可以多吃一些蔬菜水果。详情>>
问：孕期需要补充的营养有哪些？除了维
答：在怀孕早期需要补充叶酸,到了孕中晚期,只要你平时荤素搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,营养均衡就够了。详情>>
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