中央电视台第十套节目
刚才看了十套播出的赵奕然的有氧运动减肥法，请介绍他的饮食内容
大家好，我是赵奕然，这是我在mop上面上面连载的我的减肥方法。有兴趣的朋友去看看吧。 为爱8个月狂减120斤※连载减肥秘籍※在线答疑【热门】
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2006-03-10 09:59:11
问：什么叫有氧运动?
答：为了说明这个问题，必须讲讲肌肉作功的能量代谢。 肌肉收缩必需有能量供应，而能量的直接来源为三磷酸腺苷(ATP)。肌肉内ATP的含量十分有限，在剧烈收缩后仅O...详情>>
问：有氧运动什么是有氧运动？
答：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，...详情>>
答：“有氧运动”对身体有好处，但究竟什么是“有氧运动”，多数人却不能说得清，有人甚至直观地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。 其实，是不是“有氧运动”，衡量的...详情>>
问：有氧运动什么叫有氧运动？
答：详情>>
问：有氧耐力训练的一般内容是什么及有氧运动耐力训练方法有哪些？
问：什么叫有氧运动？
问：隋唐英雄几 ？有134集已上的？为什么电脑搜索不到？
答：最长的就是第一部和第二部者是120集,没有130多集的详情>>
问：杨桐参加变形记是在哪一年？ 杨桐参加变形记是在哪一年？
答：第一期是141124，然后后两期也有他 希望对你有帮助详情>>
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