怎样才能要一个健康的孩子
我和爱人准备今年要一个小孩,想请教大家,怎样做好孕前工作。何时戒酒,何时吃叶酸?
如楼上所说,烟酒提前三个月戒掉,在怀孕期间孕妇也不要闻到烟味 怀孕期间孕妇不要用手机,电脑等带辐射性的电器.看电视也要离电视远点,孕妇的心情不可以大起大落.对胎儿的影响很大的 在5个月后进行胎教,最常用的方法是听音乐 叶酸提前1-2个月吃,但是千万要注意量 6-8月分最好是喝俩瓶鱼肝油,孩子生下来后眼睛很大很漂亮 其他要注意的事情很有很多,我建议你去买本之类的书看看 祝你们做个好父母~!
要孩子半年前要戒酒,怀孕三个月前开始补叶酸,没怀上也不会对身体有害. 如果你是0型,你爱人是A,B,AB型记住要做溶血筛查.定期去正规医院复查和咨询. 每天晚上出去散步,有利于顺产.晚上空气比早上好. 如果上班接触电脑就去买一个防幅射的兜儿带在肚子上. 怀孕时要保持心情愉快,多吃水果对孩子的皮肤好. 早期(前三个月)和后期(六七个月)多吃核桃. 适量补些钙,吃太多孩子不容易生.
首先祝贺你啊!你是个有责任心的人.相信你能为未来的宝宝提供和创造合适的生存条件. 若你是经常抽烟喝酒的人士,则最好是戒三个月以上的烟酒,再要宝宝.叶酸是在宝宝胚胎发育时,脑部所需要营养,要在孕前二个月服用,当然量还是听妇产科医嘱吧,不要太劳累,心情要好,饮食要全面. 好好待你老婆,这样她会还你个健康\聪明\快乐的baby哦!
起码要提前三个月,现在就开始吧。
答:过普通人的生活。详情>>