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我想每天早起晨练，可是起不来怎么办？
只要生活规律很快就能适应早起了。第一天早上咬牙起来，中午不要午休，晚上早点睡，睡前不要做容易让精神兴奋的事情。坚持几天就规律了。一般晚上睡7个小时就肯定能起来了。
阿***
2006-02-18 07:59:54
晚上早点睡。或者和别人约好一起锻练
x***
2006-02-17 13:26:57
我也是 顺其自然
伊***
2006-02-17 02:24:32
买十个闹钟，
地***
2006-02-16 23:18:21
买个响一点的闹钟，最好不要放在床头，离床远点不就可以起来了嘛！ 不过这起床的问题，也是反映了个人的生活习惯，自觉点好！
可***
2006-02-16 23:04:06
