好像是50分钟,记不太清了 *^@@^* 只要你还有卡时,就能变身,2分钟也能3变,变完卡时就变成0了全部
答:消耗应该是很大的,一般来说,上山消耗的热量是下山的三倍,而且和你的体重有关。比如你的体重是50kg,消耗估计在1200到1500卡内。详情>>
答:坚持快走一小时左右,每次活动能量消耗为300千卡左右。 每天坚持快走小时左右,能起到减肥的作用! 其实,运动减肥主要以中等强度、较长时间的有氧运动为主,辅以力量...详情>>
问:饿到底怎么了?饿要问滴不是游戏滴,我问滴系人际关系的。前几天,我和2个同学一起去...
答:朋友相处要严以律己,宽以待人。 朋友出去玩,AA制最好。如果不是,自己要抢先付钱,不要斤斤计较。你就是不坐船也要抢先付钱才对。 意欲取之,必先予之。其实朋友只是...详情>>