只有婴儿的皮肤是中性的，最好的．一般人都是干性或者油性的．我皮肤也是油性的．我可以把我的经验告诉你哦． 首先，要用控油保湿的护肤品，包括控油洗面奶，控油调理水，控油面霜，保湿面膜． 控油洗面奶给你推荐露得清长效控油的洗面奶小瓶才１４元．控油调理水和控油面霜－－薇姿，适合夏天用，冬天用会有点干．它只控油不保湿，切记保湿和控油是不起冲突的．保湿面膜－－雅姿的保湿面膜２００左右．低档的就是雅芳的１９．９冰镇面膜． 其次，就是要内在调理，少吃辛辣油炸食品，多喝水．
我也是油性皮肤。通过朋友们的介绍和自己的经验，现在的皮肤得到很大改善。结合自己的一点儿经验，希望对你有用！ 虽然大家都知道：要想改善油性皮肤，调节内分泌功能更重要。但除了多吃素食、少吃肉、煎、炸等食物，做好日常的护理也会起到明显的效果： 1，不要经常用高泡沫的、果酸类洗面奶洁面，这样只会令你的皮肤出现更多的细纹。
平时洁面时的几点建议： （1）正常情况下一周用一次高泡沫的洗面奶，若天气异常干燥，可隔二到三天用一次； （2）每天用柔性的洗面奶（如牛奶型的，少泡沫型的都可）洁面； （3）洗脸的水温不要过高也不要过低，温水是最佳选择（夏天冬天都是这样） （4）洁面后，用较为清爽的平衡乳液或zhe（这个字不会打，呵呵）喱水 （5）尽量用乳液、露之类的护肤品，霜质护肤品会让油性皮肤变得更油 （6）补水类的面膜可以常用，这样的面膜对皮肤有益且没有刺激 2，饮食方面： （1）多吃水果，我推荐：苹果，梨 （2）每天注意多喝水，不要在极渴的时候喝，而是每天坚持成为习惯 （3）少吃一些油性大的，或者辛辣、炸、煎类、膨化类的食品 （4）多素少荤，多嚼少食 3，调节内分泌的一些建议： （1）上火时，可以服用如菊花茶、决明子，知柏地黄丸、黄莲解毒汤、龙胆泻肝丸等等都有很好的下火功效！ （2）每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，既清毒，又美容，而且对肠胃消化很有利。
还有，就是每天坚持一定的运动，如走路，慢跑等对身体和美容也会有促进作用的：）。
油性肌肤是因为缺水，造成水油不均，也缺水就也油，所以首先解决补水问题． １、早晚双重清洁，以免分泌的汗水和皮脂堵塞毛孔，为下一步的吸收作准备。 ２、坚持每天晚用清爽的水作水疗，三天见效，十五天可改善。 ３、用较为清爽的平衡乳液或x喱。 ４、吃较为清淡的食物。
护肤品现在要用补水的,我向你推荐玫琳凯系列产品,洗面奶要用泡沫的,彻底清除油脂,爽肤水要用保湿的,乳液要用吸油性的,面膜要三天做一次,3号洗面奶,1号水,3号乳液,2号面膜 .
用蛋清加上柠檬汁再加上蜂蜜调和后涂脸，什么时候有空都可以涂！既美白又可以控油！！
多吃素菜，少吃荤菜，油炸食物。另外夏天的时候可以涂化妆水。
你最好还是注重内部调理比较好，因为你的油性皮肤跟你的内分泌失调是密切相关的，最主要的是内调再配合外用才能彻底改变肤质！现在市面上大部分控油产品都是酒精等含量超标的，对皮肤油一定的伤害性而且容易导致过敏，如果你的皮肤敏感就不要使用那些过强的控油产品！同时它们有较强的依赖性，如果一旦停用你的皮肤又会很油了，所以你还是内调吧！你可以服用一些去肝火、心火、胃火的中药，例如决明子（每天晚餐后泡水喝）、知柏地黄丸、黄莲解毒汤、龙胆泻肝丸等等都有很好的下火功效！至于外用，你可以用生蛋黄涂脸，干了后再洗掉即可爽肤滑肤；还可以用盐水洗脸更好的洁肤！还有蜂蜜水，每天早上喝500ML的蜂蜜水会有很好的效果哦！同时可以多补充维生素B6和锌！还要忌口，少吃辛辣油炸食品，及时降火！
