那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。
有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。
如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。
这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。 衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。
如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。
当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。 。
这些都没有肯定的说法可言，要因人而议。不过我认为最多一天一次，太多了对身体没有好处。一般来说两，三天一次为最佳的时间。
两到三次
根据情况，一天一次二次三次都可以，只要有时间有精神就行，最好是少做几点。一精十血吗。
3次很好的。
最好一星期1~2次
新婚时期的男女，由於初次尝到禁果，每夜的婚姻生活，难免会相当激烈。其实他们应该知道，这样的生活要过数十年，根本不须急在一时，以免婚姻倦怠期提前来临。 我所知道的一对新婚夫妻，创下的最高纪录，是一个晚上做爱五十次。我听了之後立刻反驳说：“绝对不可能！吉尼斯上的纪录，最多也是一晚四次，持续一星期而已，我绝不相信！” 但是，据他们所说，他们是在每次结束之後，就记下一笔。
所以，又不由得我不相信。“现在怎麽样呢？”我非常介意这一点，结果答案是，在新婚第一年，他们平均的做爱次数是每晚十次。真是一对超级强人。 这在医学，并不是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。
声音刺激令性爱更充满热情 “这麽说，一个晚上十馀次，最後是不是会导致泉源乾涸？”再说，那对男女的身体也很令人担忧，一般所说的新婚膣炎，都是对尚未适应的器官，给予过度的刺激所致。如果丈夫的体力原本就不好，那就更容易产生问题了。 一对新婚燕尔的夫妻，丈夫突然莫名其妙地病倒，医生诊察之後，瞄了体态健美的新婚妻子一眼，立刻恍然大悟。
“病因原来是在她的身上。”根据美国高拔克博士的研究，每次性行为所必须耗损的精力，约是五十到七十仟卡路里。如果一个晚上行房多达十馀次，再怎麽补充生蛋和鲜奶也无济於事。新婚时期，如果性欲过於旺盛，必须慎防脱水症。这一类问题，最好是让时间来解决。
只要经过一年之後，蓬勃的性欲自然而然就会减退。 重庆8岁女孩莫名染梅毒 等到结婚十年後，对性爱的兴趣，就会转变成为义务心和责任，生理上的需求，也不再像新婚时期那麽强烈了。到这个时候，对男性而这，回家变成一项沈重的负担。他们宁愿留连於灯红酒绿之中。
以往翻云覆雨的乐趣，如今像烟消云散般不复记得。 女性实在很难了解男性生理上的“无反应期”。男性的生理，就像手枪的扳机，一触即发，来得快、去得更快。一旦结束之後，就会对同床共寝的女性感到厌烦。 “叫你不要睡，听到了没？”读者诸君大概或多或少都听过这样的埋怨吧！到这个时候，想必连那位最高纪录的缔造者，也宁愿退还冠军金牌，好图个安宁，早日进入甜蜜的梦乡吧！ 东方男子并不输美国男子 现在，我们来探讨一下，一般夫妇是以什麽样的步调，走完他们婚姻生活的全程。
谈论这样的主题，让我觉得心理有很大的压力。最近由於我经常发表这类文字，在朋友间的风评日渐恶劣。尤其妻子对我的态度，也变得阴阳怪气。朋友们经常毫不客气地指责我说：“都是你，害得我太太老是对我疑神疑鬼！你真是太不够朋友了！”像这次，他们很早就跑来问我：“你这次要写的主题是什麽？”“次数问题。
”我的话刚说完，他们就争先恐後地表示要请我吃饭。我非常乾脆地一口回绝：“俗语说，‘吃人家的嘴软’，所以我心领了。我要把医学上正确的资料跟数字公诸於世，这样才对得起读者。”“可是你也要给我们留点面子。。。。。。”“千万不要说一星期四次，如果你提出那个数字，我太太立刻会相信，那麽。
。。。”“那麽怎麽样？”“那麽，我就不能陪客户到酒家应酬了。”“胡说，你大概是想换换口味吧！”不管怎样，我断然不会接受朋友们的威胁利诱。我只想把正确的资料提供给大家。 美国夫妻一周的做爱次数 十八～二十四岁约三次 二十五～三十四岁约二．五次三十五～四十四岁约二次 四十五～五十四岁约一次 五十五岁以上约一次 这是一位叫做汉特的学者所提出的资料。
各位看了之後有何观感？下面列出东方男子在这方面的战绩。 东方男子一个月的做爱次数 年龄劳力者劳心者 二十岁十三．一次十七．八次三十岁八．二次十二．四次四十岁五．四次九．二次五十岁四．０次五．七次六十岁（？）三．七次 由这个资料看来，朋友们的顾虑不是没有道理的。
这些数字发表之後，连我本身说不定也会有麻烦呢！四十岁的劳心者，一个月是九．二次，一星期就有二次之多，确实嫌吃力了点。再说，劳心者的次数多於劳力者，也令我觉得忿忿不平。劳心者白天里绞尽了脑汁，回家後已经疲惫不堪，还要为讨好老婆而卖命，这样怎麽能长命百岁呢？ 古人的理想次数 口交 古时候的人，对行房的次数非常重视，所以有各种不同的主张，其中最有名的就是“春三、夏六、秋一、无冬”，意思是说春天三次，夏天六次，秋天一次，但是“无冬”这句话实在令人费解。
到底是无限制的“无”，还是意味著“零”，没有人能够知晓。 也有人作这样的解释： 春。。。。。。。。。。二＊三＝六一个月六次夏。。。。。。。。。。二＊六＝十二一个月十二次秋。。。。。。。。。。二一添作五一个月五次冬。。。。。。。。。
。间一当作九一个月一次 这是在珠算的黄金时代被推算出来的说法。这句话可能出自『养身要集』中的“春三、夏秋二、无冬”。另外还有一个解释说是春天三日一次，夏天和秋天一个月两次，冬天则不可泄精。由此看来，“无冬”的“无”，并非指无限制。 以畜牲来讲，猫和狗都很少在冬天发情。
如果考虑到精力的代谢，冬天里最好能安静地休养，以贮存精力，好在春天来临时，为繁衍後代而努力这是大自然运行的道理。 许多身躯庞大的动物，都是一年才发情一次以号称百兽之王的狮子来说，有一段时期，它们会寝食俱废，集中全副心神去从事交配。它们的交配次数真是令人叹为观止但这是因为狮子的雄性性器，具有软骨症，所以次数再多也无所谓换成黑猩猩的话，它们在发情期的数日里，一天交配三、四次，就算是很高的纪录了。
又像大象，三、四年才交配一次。可见人类在动物界中，是属於交媾次数最多的一族，也是最好色的一类。 所以，如果你的娇妻在这方面超人一等，使你招架不住，你可以用下面的话对她晓以大义，相信她必会欣然同意放你一马。 “像猴子那麽活泼好动的生物，一年也才交配几次而已。
跟它们比起来，我们人类真有点异常。再说，雌猴一过发情期，就会封闭膣口，不让雄性的性器插入，两相比较起来，我们人类。。。。。。” 下面有关於次数的说法，乃是采纳自古老的医书《医心方》中的“玉房秘诀”： 二十岁－－一日二回虚弱体质者一日一回三十岁－－一日一回虚弱体质者二日一回四十岁－－三日一回虚弱体质者四日一回五十岁－－五日一回虚弱体质者十日一回六十岁－－十日一回虚弱体质者二十日一回七十岁－－三十日一回虚弱体质者禁行 《医心方》是有千年以上历史的医书，如果照里面的记载看来，古代的人性能力似乎超人一等。
但是无论□饮食生活，或增强体力的方法来看，现代人都应该优於古人。再说，古人的观点保守，女性无论身体或手脚，都密密麻麻地裹在衣服里，那有可能一天行房两次呢？ 依我的想法，必定是当时的男人喜欢在外拈花惹草，当政者认为此风不可长，於是命令夫妻必须增加燕尔的次数。
所以，上面所讲的很可能就是公定的交媾次数。 下面，我再举一种较具可行性的次数表。这是唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张。 二十岁－－四日一度 三十岁－－八日一度 四十岁－－十六日一度 五十岁－－二十一日一度 六十岁－－闭精而一泄。
但体力旺盛者可一月一度。 说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇适用。届四十岁以後，一个月两次不到，算是蛮合理的。俏若连这个数字也做不到，就该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病跟肝病，会直接影响性能力。如果你跟大象一样，行房次数必须以年为单位，那麽你可能是玉体违和了。
如果是新婚的话一天一次很正常。普通的话3-4次，不要把自己搞得太累！祝健康！
一星期最好做两次比较好,太多了身体会吃不消的.
楼上的说的很对~！兄弟身体才是第一！不要拼老命的做！
天天做,身体不累就行,
每个人的年龄、体质不同，做爱次数也不同，就与人的饭量有大有小一样的。呵呵。做爱次数的标准，应该以夫妻两个人第二天感觉不累为宜。 就一般讲，20-30岁的人每周2-4次，30-40岁的人每周1-2次，40-50岁的人每半个月1-2次，60岁的人每月1次。这只是一般参考，不是标准。总之，数量第二，质量才是第一！
一个晚上足够!要通宵不停哦!
我们天天做
只要双方身心能够接受一天10次和10天一次无任何区别。
根据每个人年龄体质性欲不同而不同，一般新婚的一天好几次，到中年一周三次算比较正常的
2天1次吧
答：正常来说，一对身心健康的夫妻或性伴侣，平均每个星期能保持三次性生活，要求高质量，高水平，能做到那样对大家无论生理、心理都有莫大的帮助，个中滋味也只能用心、用身才...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
