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我的火气太旺总是唇干,鼻孔下长疮.大便困难不成型.请问该怎么办
保持心情开朗有助于调节体内的火气,多吃“清火”的食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜,绿茶等都有良好的清火作用,此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等也很有效,平时常饮菊花茶,有清肝明目的作用.