请问怀孕了可以骑自行车吗

孕妈妈：上班路上注意啥在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。骑自行车在怀孕初期和中期，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。

要注意以下几点：

1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

3、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产...

孕妈妈：上班路上注意啥在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。骑自行车在怀孕初期和中期，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。

要注意以下几点：

1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

3、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。

4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。

6、在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。