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因工作关系得常对着电脑(一天八小时左右),眼睛经常感到干涩,用眼药水滴没什么效果,所以想请大家帮帮忙,给些意见,谢谢!
显是用电脑连续时间过长引起VA缺乏所致,服用鱼肝油丸可解。平时要注意:连续用电脑时间不要超过一小时;多食含VA丰富的食物,如红枣、胡萝卜、动物肝脏等。祝你健康。
多吃点维生素A的食物
建议对着电脑的时间不要过长 不要戴隐形眼镜 经常看看远方