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平血补血吃什么好？

平血补血吃什么好，有什么良好的建议

w*** | 2017-06-02 16:05:20

全部答案（共2个回答）

你好，我觉得吃带皮的花生可以补血的，建议每天多吃一点，祝你健康。

l*** | 2017-06-02 16:05:20 19 14 评论

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你说的是贫血吧。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗

G*** | 2017-06-02 16:05:20 36 11 评论

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