病情分析: 头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了 意见建议: 取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用
按照中医来说，毛发是精之梢，精气不足会导致华发早生，当然除掉遗传因素，你可以看看自己的家族中是不是有早白的。如果不是，恭喜你！ 要防止早白，多吃些养精补髓的食物特别是易于毛发生长的，比如芝麻核桃之类的。具体的食物你可以去相关网站寻找。同时要休息的好，有良好的作息习惯。 如果比较严重的话，建议去看看中医，当然要找好的中医，无论如何医补不如食补！ 愿你有一头乌黑的头发！
议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。 慢慢就会改善
染发或是用黑豆黑芝麻冶疗
