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腹胀,便秘这两天便秘得难受,肚子总是胀胀的,但是却没有排便的欲望,还有点恶心卡在喉咙出不来的感觉,各位孕妈,孕期便秘怎么解决啊!憋的难受,吃不下东西。
多吃香蕉,早起空腹一杯水
我早上都和蜂蜜水的,晚上没喝。
早晚蜂蜜。真的有效果,