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不知道怎么回事？

最近半年每晚都要起来上次厕所而且也要醒一到两次，睡眠质量严重下降，不知道怎么回事？

男*** | 2016-11-05 09:56:15

全部答案（共1个回答）

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,    另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

卸*** | 2016-11-05 09:56:15 54 8 评论

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