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孕中期吃什么好?有什么食物可以帮助胎儿大脑发育?
孕中期要多吃补钙食物,多吃水果蔬菜,均衡饮食。可以多吃坚果食物来帮助宝宝大脑发育,比如核桃,花生,板栗。芝麻也很好的哦!
吃核桃的啊,听说是对宝宝的脑袋发育有好处的哦
可以吃些坚果类食物有助于宝宝的脑部发育。