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什么原因我22 岁男我发现记忆力不好？

我22  岁  男    我发现记忆力不好！还爱发脾气，什么原因

我*** | 2017-07-23 15:34:17

全部答案（共1个回答）

要增强记忆力除了 要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.

刘*** | 2017-07-23 15:34:17 34 11 评论

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