腱鞘囊肿引起原因多为关节的过度劳累所致,往往没有明显的外伤史。所以要避免关节的过度劳累。部分囊肿可自消,但时间较长。腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的囊肿。常见于手腕背部、腕关节的掌侧面、手指背面和掌面、足背部、膝的侧面和胭窝等处,但尤以腕部最为多见。本病好发于青壮年,女性多见。 中医学中,腱鞘囊肿称为聚筋或筋瘤,认为系外伤筋膜,邪气所居,郁滞运化不畅,水液积聚于骨节经络而成。多因患部关节过度活动、反复持重、经久站立等,劳伤经筋,以致气津运行不畅,凝滞筋脉而成。故常用一些活血化淤,消肿止痛的外抹药膏来用 常用的京珠腱消乐 效果就挺好的