每年公历的2月18 - 20日为雨水节气。“斗指壬为雨 水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水”。 这个节气的到来表示降雨的开始，也表明雨量会逐渐增多。 在春季，肝脏活动比较旺盛。《黄帝内经》有“春主 肝”之说。但肝木易克脾土，稍有不慎容易导致脾胃受损。 同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃。所 以，在这一时期，要防止身体受湿邪之侵，饮食上要多吃一 些健脾利湿的食物，才会起到养护脾胃的作用。 雨水时节，初雨将下，易患关节痛，尤其是风湿性关节 病，“反了春，冻断筋”，说的就是这个意思。有这类顽疾的 老年人尤其应注意保暖，特别是肩关节、腰关节等部位。
答：4月19-21日是谷雨节气。谷雨节气的名称来自“雨生 百谷”之说，表示这个时期降水对农作物的生长极为重要。 谷雨节气中雨水较多，有关节痛的人此时常常疼痛加 重，...详情>>
