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为什么豆浆要烧熟煮透后才能喝?
黄豆中含有皂角素,对消化道黏膜有较强的刺激性,可引起局部充血、水肿及出血性炎症,以致造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;皂角索还能破坏红细胞,引起溶血;黄豆中还含有胰蛋白酶抑制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;植物细胞凝集素可引起凝血;而且还有妨碍碘的代谢作用,抑制甲状腺素的合成,从而引起代偿性的甲状腺肿大