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食用紫米豆浆对身体有什么好处?
紫米属糯米类,质地细腻,俗称“紫珍珠”。《红楼梦》中称之为“御田胭脂米”。中医认为,紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别是作为康复病人保健食用,具有非常好的效果。用紫米做成的豆浆,质地晶莹、透亮,是一种滋补佳品,食用这款豆浆能起到 补血益气的作用。