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上班用电脑眼睛干涩自己怎么办,该怎么调理?
自己回家之后注意用盐水清洗一些自己的眼睛,注意用眼卫生,你现在的情况主要和你的工作环境有关的,平时再用伊分子启瞳叶黄素调养,就会好的。
日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。
用点菊花煮水洗眼镜,菊花有明目的作用
我认识一个老师,她是这方面的专家,我的问题就是她解决的,你可以去找这个老师哦,叩叩1084366587