首先是选适合的菊花，一般用高原贡菊比较好，用少量开水冲开，3-5分钟左右就可以，把水倒了，主要是洗花，按照个人喜好，选择加入蜂蜜或冰糖，这是比较传统的泡法，降火很有效；还可以加入薄荷或玫瑰，有降火和美容的功效，不过依个人喜好了，口味不是大家都喜欢的。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
和枸杞子一起用开水泡开，养肝明目补肾．
开水冲泡，蜂蜜
开水冲开，3-5分钟左右就可以
可以选择菊花，看叶片上是否有脏物，用少许开水稍微冲洗后，就可以进行冲泡了。
开水冲泡，可以加冰糖或蜂蜜
答：肝肾不好的人，容易感到疲劳，并且双眼会发干，用枸杞泡菊花，早晚各一杯，连续喝一周，能有效排出肾毒，还能增强肝脏解毒能力，你会发现不仅疲劳感消失，记忆力还能提高不...详情>>
