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重庆哪家高端养老中心收70岁老人？

重庆哪家高端养老中心收70岁老人？70岁老人怎么运动？

天*** | 2018-10-18 15:27:37

全部答案（共1个回答）

　老年人健身运动，必须掌握适宜的运动强度，进行科学的运动处方指导下的体育锻炼。所谓运动处方，其完整概念可以概括为：“根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个人特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间和频率，并应指出运动中的注意事项，以便有计划地进行经常性锻炼，达到健身或治病的目的。

姚*** | 2018-10-18 16:06:37 1 1 评论

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