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多梦睡眠质量差是什么原因

睡眠质量差多梦怎么办？

 睡眠质量差多梦怎么办？宝妈们，你们有什么好的办法吗？睡眠不好，影响小宝宝发育吗？

陈*** | 2017-02-15 14:18:59

全部答案（共1个回答）

你好,如果经常失眠,睡眠不好的话,也会影响到宝宝的发育情况,怀孕之后容易胡思乱想,最好放松心态,不要乱想,然后晚上喝杯热牛奶,有助于睡眠作用

唐*** | 2017-02-15 14:18:59 45 12 评论

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