适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚。 看来你已经体会到手淫的恶果了，还是戒了的好，去看中医好好调理一下，身体慢慢会恢复的。
s可能还没那么不好，戒吧。
一定要戒掉！！无休止的开、闭伐门，会导致伐门失灵，开始早泻，以后阳痿。
适度
不要刻意的想去戒掉手淫，其实你应该正确认识手淫。只有太过于频繁的手淫，才会对身体有伤害。手淫与正常性交的生理过程完全相同，只不是方式不同罢了。不只是青春期的男孩子容易手淫，即便是结了婚的男人，有时也会要求妻子用手给自己手淫，这很正常。其实很多男人都有过手淫，有的女人还手淫呢。手淫还是治疗性功能障碍的常用方法呢，只不过是对手淫技巧要求的高一些罢了。朋友，不必为手淫烦恼，相信我，绝对没有错。我是过来人，相信我。
手淫，大家应该都知道是很正常的，没有必要作为一种负担，当然总是这样也会让自己把注意力分散了，所以你可以让自己试着去喜欢别的有意义的东西，比如体育运动，棋类，智力题，这样你自然而然的就会忘记手淫的冲动了，而且你也可以利用克制手淫来学习一些知识和技能，然后就是偶尔几次手淫也是会给你带来快乐的，而不是负担了。你可以试试看。我相信你一定可以慢慢改过来的，一定要相信自己。就是开始没有那么快，也不要自责和自卑。另外你说你小弟没有以前硬朗了，那只是心理感觉而已，站在自己的角度永远看不到真正全部的自己。好好努力吧朋友。
手淫是一个青春期男性排解的最佳办法，是很正常的生理表现.也不需要自卑，你感觉上硬度比以前差了很多，这只是你感觉上的，这是一个生理上的过度过程，没关系的;科学证明，对健康是没有影响的.
无度或者心理作用.
手淫是一个青春期男性排解男性荷尔蒙的最佳办法，他比性交安全，频率和强度都可以由自己来控制，手淫是很正常的生理表现，也不需要自卑，一个男人如果没有手淫过，那么他的青春期就少了一点色彩！~你感觉上硬度比以前差了很多，这只是你感觉上的，这是一个生理上的过度过程，没关系的，你也没有阳痿，经科学证明，一个健康的青年男子，一天只要不超过7次手淫，对健康是没有影响的，你可以放心大胆的手淫！~
你可以去医院治疗，或者结婚，或者自宫
答：无论男女，尤其是青年时期，手淫是普遍存在的一种个人行为。 你用你妈妈的丝袜套在阴茎上来做，主要是为了给自己增天添 意淫的观念，做得更加有力罢了。 只要能够...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
