我是一名大二学生,经常出现失眠多梦,神经衰弱的症状,只要一入睡,就会不停地做梦,然后凌晨4、5点醒来后,就不容易入睡了,我好烦,好烦,好抑郁,好纠结啊。第二天精神恍惚,记忆力下降,注意力不集中,午睡无法入睡,经常白天头晕脑胀的。请问神经衰弱要怎样治?
您好!神经衰弱主要表现为神经和躯体上的功能衰弱症状,例如情绪紧张、精神兴奋、睡眠障碍或者身体易疲劳等,主要是过大的压力和不良的情绪导致的。先自己进行调节,解决自己为之忧虑的事情,得不到缓解的情况下,应该去看心理医生,采用心理疗法,配合神经营养、安眠类的药物来进行治疗。