坚果中蛋白质含量平均在12%~22%，脂肪在40%左右，多为不饱和脂肪酸，富含必需脂肪酸，是优质的植物性脂肪，富含丰富的矿物质。核桃吃几个没有规定的，个人认为吃坚果涉及面要广，坚果的种类和食品很多，不要吃单一的品种，营养才能均衡。也不能太多，否则影响其他食物的食欲和吸收。
坚果中蛋白质含量平均在12%~22%，脂肪在40%左右，多为不饱和脂肪酸，富含必需脂肪酸，是优质的植物性脂肪，富含丰富的矿物质。核桃吃几个没有规定的，个人认为吃坚果涉及面要广，坚果的种类和食品很多，不要吃单一的品种，营养才能均衡。也不能太多，否则影响其他食物的食欲和吸收。 收起
吃六个核桃。。。
吃六个核桃。。。收起
每天吃核桃以3--4个为好。核桃营养丰富，但是也不能多吃，每天三四个足矣。
每天吃核桃以3--4个为好。核桃营养丰富，但是也不能多吃，每天三四个足矣。收起
因为核桃含油比较多，吃多了会腻，我都是每天吃两个
因为核桃含油比较多，吃多了会腻，我都是每天吃两个收起
二、三个足够。
二、三个足够。收起
六个核桃。呵呵
六个核桃。呵呵收起
一个月一粒，尽量少吃，吃多了对身体不好。
一个月一粒，尽量少吃，吃多了对身体不好。收起
问大夫，医院里算这个都要高年大夫说的才准确，公式准的话要大夫有啥用？各个胎儿有不同情况，估计的不会特别准确。 其实你知道宝宝有多重也没用，大夫会照情况处置的，怎么生要到时候看情况才知道
胎心仪是帮助宝妈在家里方便测量宝宝胎心的仪器,准备一个在怀孕期间帮助还是很大的,你可以随时观察到宝宝的情况,有一点点不对劲也可以及时的知道,品牌真的是很多的,你可以问问医生,他们知道那种最专业比较方便能够给你好的建议
就昨天动得厉害,估计我去看电影吵把她吓着了,今天就动的少了些。
此期孕妇多有早孕反应，对营养素的需要量基本同孕前。 此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜(苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等)、水果(枣、柑橘、橙子、草莓等)以调节消化功能的改变。 选食富含B族维生素的食物如动物内脏(鸡肝、猪肝、牛肝等)、硬果类(黄豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、腰果等)来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物(全麦面粉，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等)以防体重下降。
我四个多月时去做超声波检查，医生也说羊水浑浊，还说是胎宝宝的粪便把羊水弄浑浊了，让我多吃水果，多出去呼吸一下新鲜空气。
你老公也有产假的,如果他没修,让给你休就行了。让他在单位开一张没休假的证明,你就可以多修一个月了。还可以挣钱。
预产期提前三周后推两周都属正常，不要着急。
宝宝一天拉四五次,对于九个月的孩子来说肯定是异常的表现,通常这个年龄的孩子便已成形,一天一次,亲最好带宝宝去看医院,一是调节肠胃功能,二是看宝宝夏天是否有肠炎。带好宝宝的大便,用塑料盒或塑料袋装起来两个时以内送到医院化验一下,不要把便水吸走。
光喝水肯定不行的,可以服用多种维生素,最好是孕妇专用的维生素,我之前喝过体恒健孕多维,含好几种维生素和矿物质,里面的维生素B1、B6、VC等对孕吐也有缓解作用。体恒健孕多维是柠檬味道的冲剂,可以冲着喝,味道挺好,比片剂或者胶囊好接受。
对的!这时候宝宝都有厌奶期!过了一星期左右就正常啦!胃口大开!不用担心!!
LV0
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