请问口臭怎么办？

你的脾胃出了问题，消化和吸收紊乱，胃里有宿食。改掉或减少零食和睡前饮食习惯，摄取足够的水分，平时以淡食为主不宜咸。治疗期间少吃肉类多素食，忌吃烧烤。多吃蔬菜水果，ok了。

  到正规医院的牙腔科看看，检查一下，会治好的。请不要再苦恼了！

建议采取食物疗法。

中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

藿香粥  将藿香15克（鲜品30克...

建议采取食物疗法。

中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

藿香粥  将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥  将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

麦门冬粥  将麦门冬20~30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

你的情况我也遇到过, 大约是在我上高中的时候. 
我也去医院看了并, 吃了好多的中药和西药都没有什么效果. 后来我听收音机得到了一个很好的建议, 我就试着去做了, 效果真的很好. 方法也非常简单: 就是饭前饭后的2小时内不要饮水. 

也就时说吃了饭2小时以后再喝水, 饭前2小时之内也不要喝水.   收音机里面说口臭主要时胃里面比较湿热引起的, 因此适当的喝水时可以解决问题的. 

等调...

你的情况我也遇到过, 大约是在我上高中的时候. 
我也去医院看了并, 吃了好多的中药和西药都没有什么效果. 后来我听收音机得到了一个很好的建议, 我就试着去做了, 效果真的很好. 方法也非常简单: 就是饭前饭后的2小时内不要饮水. 

也就时说吃了饭2小时以后再喝水, 饭前2小时之内也不要喝水.   收音机里面说口臭主要时胃里面比较湿热引起的, 因此适当的喝水时可以解决问题的. 

等调整好了以后, 就可以正常的饮水了. 否则皮肤会干燥, 女孩子就不漂亮了.

不要害怕,平时注意一下口腔卫生就没什么大碍了,可以嚼嚼茶叶,如果是吃口香糖的话就选薄荷味重一点的,可以有效祛除口腔异味,但是不可以治根.肠胃不好也会引起口腔异味,所以可以吃点有助消化的东西,楼上的有提到过.有时候体内肝火重也会引起异味,可以吃点清火的中药.

自信最重要,不要总觉得自己口腔有异味,多说说话也可以换换口腔空气的,嘻嘻~不要害怕哦,其实没什么的.

    口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。

　　单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味，也属于此类。

　　引起继发性口臭的原因很多，常见的有：

　　口腔疾病

　　如齿槽溢脓、龋齿...

    口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。

　　单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味，也属于此类。

　　引起继发性口臭的原因很多，常见的有：

　　口腔疾病

　　如齿槽溢脓、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等，可引起腐败性口臭。

　　口腔邻近器官疾病

　　如鼻咽部及鼻腔疾病中的化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。

　　胃肠疾病

　　如慢性胃炎、十二指肠溃疡患者口中常出现酸臭味，幽门梗阻、晚期胃癌病人常出现臭鸭蛋味口臭，严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭。

　　呼吸系统疾病

　　如肺脓肿患者常出现腐酸性口臭、恶臭，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔中及呼气中出现腐腥臭。

　　其他

　　糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味，尿毒症病人口中及呼气中可有氨臭，肝昏迷者可出现肝臭，血友病患者口中可出现血腥臭。

　　单纯性口臭的防治措施：

　　①饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。

　　②进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。

　　③防治便秘，保持大便通畅。

　　④中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

　　⑤每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

　　⑥红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。

　　⑦口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。

　　继发性口臭的防治措施

　　继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。

　　值得一提的是，易引起口臭的许多感染性疾病（如齿槽溢脓、龋齿、上颌窦炎、肺脓肿等）都与厌氧菌及化脓菌的联合感染有关，同时幽门螺杆菌感染也与多种易引起口臭的消化系统疾病（如慢性胃炎、十二指肠溃疡、消化不良、胃癌等）密切相关，所以及时治疗这几种细菌的感染，对消除原发病及口臭均有重要意义。

试试用维生素B620mg每日三次，效果不错。

树立起自信来哦 其实是很正常的事嘛,买针对性的牙膏,随身带口香糖,如果是比较严重的话就去看看医生
祝   好运