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有什么办法解决失眠

失眠怎么办

一个同学晚上老是醒来，有什么科学办法可以解决这个问题的

2*** | 2012-07-16 01:22:34

全部答案（共2个回答）

困急在睡觉，白天不要睡觉，慢慢养成早起早睡，不要懒被窝。

z*** | 2012-07-16 08:46:04 16 8 评论

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这个比较难办，应该是想太多了吧

S*** | 2012-07-16 08:44:17 12 8 评论

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