我怀孕35周,现在出现便秘的现象,请问应该怎样才能改善
我怀孕35周,现在出现便秘的现象,请问应该怎样才能改善
每天吃香蕉(饭后,每天1~2根) 多喝水. 多吃水果青菜. 还不行就试试这一招: 每天早晨起床后, 用温开水冲蜂蜜喝. 坚持天天喝. 作用是:润肠通便\保护嗓子\润肺\美容. 祝你早日摆脱"困扰"哦!
吃香蕉,吃蔬菜,狂喝水,不吃引起便秘的食物,如油炸,糯米等.我现在也是35周,不知道您是哪个城市.
答:孕期因为子宫压迫肠道,很容易引起便秘,建议亲首先要注意养成按时排便的习惯,每天固定时间去卫生间,这样时间久了就能够按时排便了~~ 饮食方面,建议亲多喝水,可以每...详情>>