自测血压多少算正常值？？

正常血压在90-140/60-90mmhg之间正常血压是不高于140/90mmhg，理想血压是不高于120/80mmhg。血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，运动时心输出量增加，血压增高，外界气温高血压就下降，反之亦然肥胖以及体重过重的人血压较高体位不同。血压也有所不同情绪，激动，紧张，恐惧等可使交感神经兴奋血压升高，还有的血压太低了，血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高...

正常血压在90-140/60-90mmhg之间正常血压是不高于140/90mmhg，理想血压是不高于120/80mmhg。血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，运动时心输出量增加，血压增高，外界气温高血压就下降，反之亦然肥胖以及体重过重的人血压较高体位不同。血压也有所不同情绪，激动，紧张，恐惧等可使交感神经兴奋血压升高，还有的血压太低了，血压常在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高，运动时心输出量增加，血压增高，外界气温高血压就下降，反之亦然肥胖以及体重过重的人血压较高体位不同。

1、成人血压的正常范围为90~139/89~60mmHg； 
即 收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。 
  收缩压低于90，舒张压低于60则为低血压。 
一般血压在120/80最为理想。
2、每个人一天中每一个时间段的血压是不一样的，有一定的动态变化。一般白天血压处于相对较高水平，夜间血压相对较低。
血压受许多因素影响，在活动、进食、情绪激动、精神紧张或寒冷...

1、成人血压的正常范围为90~139/89~60mmHg； 
即 收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。 
  收缩压低于90，舒张压低于60则为低血压。 
一般血压在120/80最为理想。
2、每个人一天中每一个时间段的血压是不一样的，有一定的动态变化。一般白天血压处于相对较高水平，夜间血压相对较低。
血压受许多因素影响，在活动、进食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。

90/60以上，140/90以下就是正常的，每个人每天每时每刻的血压都会有一点点变化，就像人的体温一样，会有轻微的浮动的。

关于血压的正常值问题近几年有较大的变动，1999年国际上将正常血压的标准定为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg，无论年龄大小，超过此标准都属于高血压。而在此以前执行的＜160mmHg／95mmHg的正常血压标准已废止，现在我国实施的也是国际统一标准。 

  随着年龄的增长，血管壁硬化，弹性降低，血压会逐渐升高，对心脏、脑、肾等重要器官的损害加重，有效地控制血压会降低心脑肾的并发症。...

关于血压的正常值问题近几年有较大的变动，1999年国际上将正常血压的标准定为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg，无论年龄大小，超过此标准都属于高血压。而在此以前执行的＜160mmHg／95mmHg的正常血压标准已废止，现在我国实施的也是国际统一标准。 

  随着年龄的增长，血管壁硬化，弹性降低，血压会逐渐升高，对心脏、脑、肾等重要器官的损害加重，有效地控制血压会降低心脑肾的并发症。如果已发生了心脑肾的并发症，或合并有糖尿病，则要求把血压降到120mmHg／70mmHg的理想水平。