篮球
怎么样才能练好运球~
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
答:第一,品牌.全球第一品牌是斯伯丁.现在正品斯伯丁的价格已经很平民化了,一般说来只要168就可以买到很多斯波丁的篮球.最便宜的要108.这是长沙的价格.全国其他各...详情>>
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答:有时候有直播。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。详情>>
答:1891年,美国人奈•史密斯在马萨诸塞州 一所基督教青年会国际训练学校任教。学校体 育系主任卢瑟•古利克为贯彻冬季体育课教学 大纲,委托奈•史密斯设计一项室内集...详情>>