带球极速
如何练习带球技术
有时间,有条件的话每天早上和晚上带球跑步,慢慢的熟悉球性,
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2012-05-16 21:05:11
问:C的大力运球怎么弄?我怎么按不出
答:W背身运球的时候一个方向按下去两次 要有节奏的按 就是大力 大力按法:左 左 或者右 右 第一次按的时间与第二次按间隔大约1秒 不需要按太快 看人物朝一个方向转...详情>>
问:怎样提高变向能力?最好有视频教学
答:练习1.急速变向跑.2.急速变向转体(原地持球转体)练习.3.运球急速停(非停止运球)转向运球.4.上篮转向投篮练习(分原地与突破二种).5.平时在健身房着重练...详情>>
问:PCBA包工包料是什么意思呢?
答:详情>>
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