怎样预防黄褐斑？

1、防晒，此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。 　　
2、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。 　　
3、慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！ 　　
4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！ 　　
5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。 　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。 　　
7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。 　　
8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。 　　
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
健康热线：0512-

2*** | 2012-05-08 11:10:10

全部答案（共2个回答）

你得分清你长得到底是什么样的斑。黄褐斑的话是因为色素沉淀，碧萝芷的作用就能清除沉着的色素，可以祛斑。我和我同事都用这个。等你确定了你长的是什么斑了，再研究怎么去除。它的官网有介绍的

2*** | 2012-05-18 11:18:14 52 23 评论

0/300

提交

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部变病的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 

黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。...

查看全部>>

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部变病的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 

黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。 

保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显,每个人都会考虑自己用的产品是否有效,是否可以去处黄褐斑,可是人们单单只想到产品问题,而忘却了人体最关键的东西,那就是水!

水里面的污染物最主要的就是二次污染，微生物、细菌、病毒等，在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。用这样的水来生活，会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力，会引起一些器官组织的病变，导致皮肤暗黄、色素沉着、一些有害物还可能引起精神心理症状，如焦虑、疲劳、易怒、忧郁等.

当然有人会问到,用干净的水无非就是使用净水器嘛, 没错,用好的水当然需要好的净水器,上世纪80年代，科学家们就开始研究一种特别的宝石——电气石托玛琳，俗称碧玺。 经美国美盛高科技有限公司多年研究发现，碧玺具有不可思议的神奇力量。它生命力强，能释放大量的阴极负离子，其焦电性、压电性、及摩擦生电的性能均很显著，它本身有着还原作用，能抑制食品的腐化，除臭的效果是活性炭的六倍，能很好的促进人体的新陈代谢。。如今，美盛科学家将独特的碧玺科技运用于家庭净水，研发了净臣系列产品，有效解决了水龙头滤嘴细菌污染超标……它有效的持续释放负离子，强力吸附自来水中经漫长、老化的水管一路走来所携带的泥沙、水锈、杂质、胶状物、虫螨、微生物及细菌,稳定产生0.06mA（豪安）与人体自身的微弱电流相一致的生物电流,，改变水分子原有的结构，分离的氢离子迅速与矿物质化合，留下氢氧根离子，使水呈现弱碱性，促进新陈代谢，改善体质。用好的水,做健康的人!