尽量打篮板，因为由于篮球的本身弹性的原因，当你打到篮板上，反弹的效度比较小，相对比较容易把握篮球的动向。
答：如果楼主的投篮姿势还没有定型，则可以考虑换一个姿势重新开始。以前就是一个朋友这样纠正我的投篮姿势的。 这个新的姿势是一个比较常见也比较标准的姿势。包括下面几个9...详情>>
答：详情>>
答：5套已经开始转播季前赛了，不过是晚上的录象，但也够了，至少看到了久违的NBA赛场详情>>
答：1891年，美国人奈•史密斯在马萨诸塞州 一所基督教青年会国际训练学校任教。学校体 育系主任卢瑟•古利克为贯彻冬季体育课教学 大纲，委托奈•史密斯设计一项室内集...详情>>
