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为什么尿酸高?平时食疗应注意什么?
可以吃菊花、党参、白术、麦冬、首乌、太子参、西洋参等等! 不可吃 红枣、牛奶..... 游泳不会加重湿热!
健脾利湿:薏米、茯苓、白术。 牛奶、豆浆可以喝。游泳运动会强身健脾是很好的运动方式。但不要过力。党参可以用。丹参养心血还是可以使用的。使用黄芪可以与当归首乌配着使用即补气又补血。不适合单一使用太偏了。