有什么食疗方案吗？

尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。 尿酸高应该警惕痛风的可能。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节，如戒酒，少食油腻、动物内脏、海鲜等。多饮水，多食蔬菜水果。

专家推荐进食的食物植物油，茄子，番茄，丝瓜，白菜，青菜，空心菜，黄瓜，冬瓜，高丽菜，小米，小麦食物，蛋类，牛奶，萝卜等都是可以进食的。

首先，你找出尿酸高，知道如何控制。高尿酸嘌呤物质在体内积累过多（达到一定的数量级）显示的指标。所以我们平时就要注意自己的饮食控制嘌呤
累积在体内，而且还想方设法消化或排出体外嘌呤的东西：海鲜，豆制品，菠菜，啤酒，动物内脏，油，汤，这些通常必须控制。 
 
平时喝大量的水，并能分泌嘌呤，加上多运动，以提高他们的抵抗。 
攻击是很痛苦的，可以吃药，但对肾脏有一定的副作用，最好是不吃或少吃。 
提出了痛...

首先，你找出尿酸高，知道如何控制。高尿酸嘌呤物质在体内积累过多（达到一定的数量级）显示的指标。所以我们平时就要注意自己的饮食控制嘌呤
累积在体内，而且还想方设法消化或排出体外嘌呤的东西：海鲜，豆制品，菠菜，啤酒，动物内脏，油，汤，这些通常必须控制。 
 
平时喝大量的水，并能分泌嘌呤，加上多运动，以提高他们的抵抗。 
攻击是很痛苦的，可以吃药，但对肾脏有一定的副作用，最好是不吃或少吃。 
提出了痛风诊疗基地在上海问，以免延误治疗@

建议低嘌呤饮食,嘌呤是核蛋白的组成物质,而尿酸正是源于核蛋白.碱性食物中,如芥菜,花菜,海带,白菜,萝卜,番茄,黄瓜,茄子,洋葱

驭ISF 身体不舒服的话最好是检查一下，可能是饮食不当，多喝点开水，没事多休息，注意饮食啦。降尿酸的话听说有个御方驭风饮还不错噢。

其实多喝点水比什么都好

多吃素食少吃肉

好像除了运动，我想没有再好的了