个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
长时间站立容易导致下肢静脉扩张、延长或静脉瓣膜损坏以致发病,通常所见的就是小腿部静脉曲张。这可谓老师的职业病,因为长年站立授课。一天站下来,常感腿部酸胀发痛,这已经是疾病的早期表现。既然避免不了站立授课,平时可以穿医用弹性袜。同时要避免久站或久坐不动,至少每小时活动一下,以促进血液循环。卧床休息时有意识地抬高患肢,也可做专门的静脉操,但不可进行强度过大的运动。