病情分析： 您这样的情况大多是因为经常熬夜，眼部疲劳，缺乏维生素或眼圈皮下组织血管充盈引起的。 指导意见： 平时加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，含大量维生素A的食物，也有助于消除黑眼圈。饮食上注意多吃点优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，对恢复也是很有帮助的。
眼部黑眼圈，是因为下眼皮静脉血管的血液回流速率过于缓慢而形成滞留所致，也有可能是因色素沉着而导致黑眼圈，还有是而因眼袋中血液淤结、积聚导致的黑眼圈，巩固眼部四围皮肤的毛细血管壁是消除它的关键。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2––3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
