可以多去散步运动,找一些自己喜欢的事情做,分散自己的注意力里,我和家人聊天往积极的方向想,对调节心情会有好处。
在怀孕期间的话情绪波动比较大,心情放轻松比较好,多和家人沟通一下。
孕妇因为孕激素导致的,很容易出现这种情况,我那时候也是,比较矫情,有时候就突然心情不好,可以多出去走走,和家人多聊聊天,多和朋友出去转转缓解一下。
我建议你还是把心情放轻松一点比较好一点,长期这样的话是会对小孩子有所影响的。
孕期确实容易导致心情不佳的,这个要自己调节心情心态。情绪不稳时建议孕妇多听听放松音乐,通过聆听舒适的音乐,可以缓解紧张的情绪,通常选用一些舒适、温和、快乐的轻音乐。
答：肯定会有影响的了详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
